전인 건강 점검표(1)
지난 신년특별새벽기도회에서는 회복의 은혜, 부흥의 영광을 주제로 말씀을 나누었습니다. 이때 우리가 회복해야 할 것이 전인적 건강임도 나누었습니다. 세계보건기구(WHO)에서도 건강은 육신적, 정신적, 사회적 그리고 영적으로 건강한 상태라고 정의하였습니다. 우리의 몸과 정신 건강은 의사가 점검할 것인데, 우리는 영적, 윤리적 건강을 점검해 보시면 좋겠습니다. 본 점검표는 하워드 클라인벨의 『전인건강』에서 나온 도구입니다.
다음 각 항목 앞에 있는 ____난에 다음 셋 중의 하나를 적으세요. ‘잘함’은 1점, ‘보통’은 2점, ‘못함’은 3점으로 평가를 해 보십시오. 낮을수록 영적, 윤리적 건강 상태가 좋은 것입니다.
_____ 나의 영적 생활은 나 자신과 이웃(적들을 포함하여)과 자연을 사랑할 능력을 더하게 하며, 세상에 대한 나의 사랑을 더욱 향상시켜 주고 있다.
_____ 나의 영적 생활은 용서받고 용납 받았다는 의식(죄책감을 높이는 것이 아니라)을 강화시켜 준다. 그것은 나의 성생활(기혼)을 거부하기보다는 확인시켜 주며, 삶을 즐기며 내면의 기쁨을 향상시켜 준다.
_____ 나의 영적 확신과 경험들은 나의 상실과 실패를 건설적으로 대처할 수 있게 도와준다.
_____ 나는 내가 경험한 비극과 위기와 상실들을 기회로 삼아 신앙을 자라게 하며 고통스러운 현실을 더 잘 대처할 수 있게 도와준다.
_____ 나는 내가 어려서 배운 신념들과 가치들을 재평가하여 성인으로서 나의 삶에 아직도 진리인 것들을 재확인하고 나의 신념과 가치로 받아들이고 있다.
_____ 나는 솔직한 의심을 존중하는 법을 배웠다. 의심들을 나의 신앙성숙에 따라오는 건설적인 과정으로 이해하며, 의심이 나의 안전감을 위협한다 해도 나는 의심을 존중하겠다.
_____ 나를 지도하는 가치들은 사랑, 정의, 전인건강에 대한 나의 이해와 일치한다.
_____ 나의 양심은 인간에게 고통을 주고 비인간화시키는 근본적인 사회악에 항거하며, 그것에 민감하다.
_____ 나는 우선순위(시간배정에서 볼 수 있는)를 나에게 가장 중요한 가치와 사람과 문제들에 중점을 두고 정한다.
_____ 나의 신앙과 가치들은 인생에 대해 나와 다른 신앙과 의견을 갖고 있는 사람들과 장벽을 만들기보다는 서로 존중하는 가교를 만들고 있다.
_____ 나는 날마다 자신을 훈련한다. 합당한 시간을 정하여 묵상, 기도, 공부와 같은 영성훈련들을 하며, 평안과 기쁨과 용서와 사랑을 개발하려고 노력한다.
_____ 나는 하나님의 사랑과 용서를 체험하였다. 이 체험은 다른 사람을 사랑하게 만드는 통로가 되었다. 이 체험은 특별히 개인적인 비극으로 상처입고 사회적으로 억압받으며 소외된 사람들을 사랑하게 만든다.
_____ 나는 내 안에 있는 하나님의 빛인 나의 영적 자아와 친밀 관계를 맺고 있다. 나는 총체적인 나의 삶을 이 영적인 자아를 중심으로 통합시키려고 헌신하고 있다.
_____ 나는 하나님이 주신 인생이라는 빛나는 선물을 즐거워하며 감사하며 경탄한다.
_____ 나는 인류를 사랑하는 성령께서 나를 무조건적으로 용납해 주셨기 때문에, 나 자신과 이웃들이 가지고 있는 사랑받을 수 없는 그런 것들까지도 쉽게 받아들인다.
- 다음 주에 계속됩니다 -